你是否擁有一部電腦？你有沒有安裝防毒軟件去防止電腦病毒的入侵？你當然會為你的電腦做足預防措施，保護你的重要資料。但是你有沒有同樣關注自己的健康？
你是有車一族嗎？你有沒有定期將你心愛的座駕送往車行作詳細檢查，以找出潛在的毛病？你當然不希望在高速公路行駛時，才赫然發現制動系統出現問題。但是你有否想過你的身體同樣需要作定期檢查，以找出及治療潛伏的疾病？
很多研究也顯示，男性很少會主動尋求醫療服務，在面對身體出現各種病徵時採取置之不理的態度，以致很多嚴重疾病遲遲才被發現，治療的成效自然較遜。其實，很多嚴重的慢性疾病 (例如高血壓、糖尿病)，患者初期均沒有明顯病徵。根據2003/04 年衞生署人口住戶健康調查的結果顯示，分別有72.9%, 42.5%及71.8%的受訪男性在過去5年內沒有接受過血膽固醇、血壓及血糖的檢查。另外，六成患有高血壓的受訪男性更不知道自己已經患病。定期身體檢查可以盡早發現這些潛在的疾病，在你的健康受到損害前加以控制及治理。
身體檢查包括些什麼項目？
醫生會按個別人士的年齡、性別、健康狀況和家庭健康背景等而建議所需要檢查的項目。一般而言，醫生需先了解你的健康紀錄和為你作臨床身體檢查，包括量度體重、身高、血壓和心跳。根據這些結果，醫生可能會建議你作進一步的檢查，例如血糖、脂肪/膽固醇測試、心電圖及肺部X光等等。
我怎樣可以令檢查更有效？
醫生必須先了解你的需要，才可以為你安排適當檢查。不過，不少男士覺得要和醫生溝通十分困難，所以你不妨考慮以下方法：
檢查前：先寫下自己察覺到的徵狀和問題，這樣可避免遺漏，也可以幫助你發問一些你認為難以啟齒的問題。
檢查時：要多些發問。檢查時是一個非常好的機會與醫生討論你關注的健康問題。
檢查後：要聽取報告，並要求醫生給予你建議如何跟進問題和下次檢查的時間。
檢查須知
檢查時，你可與醫生討論以下的問題：
醫生會為你的疑問作出分析，並給予專業意見或適當轉介。
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