香港特別行政區政府 衞生署 男士健康網站
香港政府一站通 繁體純文字 簡體版 ENGLISH image 搜尋
香港品牌形象
搜尋 網頁指南 聯絡我們
首頁
男士健康計劃簡介
男士動向
男式生活
男人最痛
男心男解
男士社交
男識測試
男士體檢
男士實況
男題解答
互動區域
網上連結
網站意見
會員登入
 
衞生署
衞生署衞生防護中心
香港非傳染病防控策略框架
男人最痛
目錄:
    男問解答 - 題出問題
糖尿病    


簡介及成因
常見徵狀
預防及診斷方法
治療及自救

甚麼是糖尿病

糖尿病是一種慢性疾病。當胰臟分泌的胰島素不足,或胰島素不能發揮功能時,血糖便會不正常地高,導致糖尿病。

糖尿病的成因

目前醫學界仍未完全理解糖尿病的成因,但以下因素卻會增加患上糖尿病的風險:

  • 過重或肥胖
  • 缺乏運動
  • 某些藥物或疾病,令胰臟受損,影響胰臟分泌胰島素的功能
  • 年齡增長 – 患者大多在45歲後出現糖尿病
  • 家族遺傳 – 家族中有糖尿病患者
有關統計數據

糖尿病是香港十大頭號殺手之一,在2010年有522個登記死亡個案是死於糖尿病,其中43.3%是男性。而衞生署2004/05年心臟健康調查顯示,有8.3%年齡15-84歲男士患上糖尿病,但當中超過五成男性患者都不知道自己已患上糖尿病。



返回頁首

糖尿病的常見徵狀

當血液的萄葡糖含量過高,便會出現以下的徵狀:

  • 小便頻密,晚上如廁特別多
  • 異常口渴
  • 容易疲倦
  • 體重下降
  • 視力模糊
  • 經常感染疾病
  • 部份患者可能沒有明顯的病徵,直至併發症出現才發覺已患上糖尿病
健康警號

糖尿病並不會傳染,但家族中有人罹患糖尿病者是較容易得病的,建議定期身體檢查可以盡早發現這些潛在的疾病

 

糖尿病的併發症

血糖量持續偏高會引致:

  • 心臟病
  • 中風
  • 腎衰竭
  • 傷口受細菌感染不能痊癒(尤其是足部),最終須要動手術切除
  • 失明
  • 陽痿
返回頁首

預防方法

你可透過以下方法減低患上糖尿病的風險:

  • 保持均衡飲食,避免進食高糖份食品,多吃高纖維食物;
  • 定期做適量運動;
  • 控制體重;
  • 爭取充足休息,避免精神緊張。

預防

返回頁首
治療方法

糖尿病有多種治療方法,例如服用藥物,改變生活方式,以及接受專業人士(如護士,營養師或足部治療師)提供的各種康復治療。

哪種才是最適合的療法,則要視乎病情的嚴重性、糖尿病對患者生活的影響程度,患者是否有其他併發症出現而定。

如你的血糖水平輕微上升,一般只要從飲食及運動方面著手,毋須接受藥物治療。

如飲食和運動也無法控制血糖量,可服用醫生處方藥物治療。倘若病情嚴重,患者便須注射胰島素(針藥),部份更需要同時服用藥物。

如何自救

如果懷疑自己患上糖尿病,請立即就醫。醫生會檢查你的病歷,因應需要安排驗身,從而作出適當的診斷。

假如你已證實患上糖尿病,以上列出的所有預防性措施,均可減低出現併發症的風險。

要有效控制糖尿病,令藥物治療取得滿意的成效,你必須按照指示服用處方藥物。即使病徵已消失或血糖水平受到控制,亦不應未經醫生許可,自行停服或故意漏服藥物。患者必須謹記要定期接受醫生覆診,檢查病況。此外,患者必須特別護理足部,同時定期驗眼。

若有任何懷疑,你應徵詢醫生的專業意見。

返回頁首
 
男士心意卡
   
  做個健康又快樂的男士
健康貼士
要減低自己患上糖尿病的風險,便要注意均衡飲食,避免進食太甜、太鹹和多油的食物;同時養成做適量運動的習慣,防止身體肥胖。
有關文章
  男式生活 - 識食是福
    男式生活 - 愈做愈有型
    男式生活 - 肥胖再見
    糖尿病與其併發症
    「減脂肪 遠離糖尿病」
    糖尿病 - 一個嚴重的疾病?
    預防糖尿病,由生活做起
男識測試
  食物多面睇
    控制體重 - 體重指標
    控制體重 - 腰臀圍比值
    運動的熱量消耗
求助詳情
 

衞生署中央健康教育組
熱線: 2833 0111

 
 
2011 | 重要告示 | 私隱政策 修訂日期 : 2012年01月17日