「減脂肪 遠離糖尿病」

在世界各地，糖尿病都是一個日益嚴重及越來越年輕化的公共衞生問題。以往糖尿病被認為是成年人和長者的病，但近年糖尿病患者中，較年輕的成年人及青少年的數目卻越來越多。在香港，糖尿病是2003年第八大主要致命疾病，而過去數年死於糖尿病的人數亦不斷上升。

你有否想過肥胖 / 過重與患上糖尿病之間是有關係的嗎？

肥胖是糖尿病的主要風險因素之一。不過，好消息是健康的生活模式和維持理想的體重都有助減低患上糖尿病的風險，亦能減低糖尿病患者出現併發症的機會。有見及此，今年的「世界糖尿病日」（每年的十一月十四日）選定了預防肥胖為主題，並以「減脂肪 遠離糖尿病」作為口號。「世界糖尿病日」是由國際糖尿病聯會(International Diabetes Federation )舉辦，並獲世界衞生組織支持的國際性關注糖尿病活動。

有關如何透過健康飲食和多做運動來控制體重，歡迎瀏覽本網站的「肥胖再見」部分：  http://www.hkmenshealth.com/b5/lifestyle/weight.aspx  。

各位男士，就由今天起朝著「減脂肪 遠離糖尿病」這目標進發吧！

有關糖尿病的資訊，請瀏覽本網站中「糖尿病」的部分：
http://www.hkmenshealth.com/b5/healthline/diabetic.aspx  和衞生署衞生防護中心的網上刊物「非傳染病資訊天地」第一卷第二期：
http://www.chp.gov.hk/files/pdf/grp-NCD_Aware_ch_Oct04_V2.pdf 。

如欲多瞭解2004年「世界糖尿病日」，請參閱以下的連結（只備英文版）：
http://www.idf.org/position-statement-diabetes-and-obesity 。

(最新修訂日期： 11-11-2004)