什么是高血压
高血压是指当你在休息状态或放松身体时，血压仍持续高于正常水平。如血压持续超过140/90mmHg，便属于高血压。
高血压的成因
大多数高血压的患者没有明显成因，但以下个别或综合的因素，都会增加患上高血压的机会：
其他诱发性成因包括：
根据卫生署2003/04年人口住户健康调查显示，有六成患有高血压的受访男性不知道自己已经患病。
高血压的常见徵状
大部份高血压患者都毫无病徵，因此高血压又称为「沉默的杀手」。高血压一般在进行定期验身，或因其他问题作身体检查时才被诊断出来。
严重的高血压会引致：
男性面对精神压力的时候，时常会借酒消愁。其实饮酒绝对无法减轻精神压力。相反，饮酒很易过量，容易导致高血压。
高血压的并发症
血压持续偏高会严重影响健康，增加患上下列疾病的机会：
预防方法
你可透过以下方法减低患上高血压的风险：
倘若你的血压只是轻微上升，或没有特别的致病成因，你只要培养健康的生活习惯，便可有效地控制血压水平，毋须服用任何药物。
假如病情严重，可透过服用药物及改变生活模式，治理高血压。至于哪种才是最适合的疗法，则要视乎病情的严重性、高血压对患者生活的影响程度，以及患者是否有其他病态出现而定。
如何自救
假如你已证实患上高血压，以上列出的所有预防性措施均可减低并发症的风险。
要增加药物治疗的成效，你必须按照指示服用处方药物。即使病徵已消失或血压水平受到控制，亦不应未经医生许可，自行停服或故意漏服药物。患者必须谨记要定期往医生处覆诊，检查血压的水平。
若有任何怀疑，你应徵询医生的专业意见。
通常高血压是没有病徵，因此高血压又称为「沉默的杀手」。如果高血压经多年不理，严重者会发生脑血管意外（中风）、冠心病、心脏衰竭和肾衰竭。
卫生署中央健康教育组 热线： 2833 0111
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