男士健康 - 男人最痛 - 伤风及流行性感冒

伤风及流行性感冒是甚么？

伤风是指上呼吸道被病毒感染所引致的疾病，而它的徵状有流鼻水及轻微咳嗽。流行性感冒（或流感）亦是上呼吸道感染所引致的疾病，但其徵状就比伤风多。

成因

伤风及流感可以由超过二百种的病毒所引致。主要传染的途径有：

疲倦及暴露于户外寒冷的空气并不会引致伤风。

以下的人士会特别容易感染伤风：

伤风或流感的常见徵状

常见徵状有：

因流感而引致的发烧通常会比较高而且会有零星的发寒，连带有疲倦、流汗、肌肉及关节疼痛。

治疗方法

伤风及流感的病情是自限的。由於伤风是由病毒感染引致，服用抗生素是不需要的，除非怀疑受到细菌继发感染。治疗徵状的药物（例如抗组胺药）不能杀死病毒，但可减轻身体不适。

你可参考以下的方法加快痊愈或减轻徵状：

有很多疾病开始时的徵状跟伤风非常相似。但如果以下的徵状持续的话，你就必须找医生：

如何自救

预防伤风及流感的最好方法是增强身体的抵抗力。可通过采取健康的生活方式：均衡饮食、足够休息及运动，避免过多的精神压力及不吸烟。
接触传染性的呼吸分泌物后洗手是最简单和最有效的方法去预防感染伤风及流感。
由於伤风或流感是经由空气传染，应保持环境空气流通。当你身体不适时，避免到人多的地方。
对於长者及患有慢性心脏病及呼吸系统疾病的病者，流感疫苗可以减低由流感引致的并发症及死亡。流感疫苗需要每年注射才能有效预防流感。如有任何疑问，你应寻求家庭医生的意见。