中风–预防及诊断

最近，有一些报导对正流传于网上的一个电邮作出关注。这电邮列出了一些让读者自我诊断有否患上中风的简单方法。

中风是大家都应注意的一个重要健康问题。而有关中风的知识当然很有用。根据世界卫生组织的数据，全球每年约有五百五十万宗死亡个案是由于中风导致。在二零零三年，它是香港第四位致命疾病，并导致了3 462宗死亡个案。

电邮所列出的简单测试包括要求接受测试的人笑、举起双手，以及讲一句简单的句子。但有本港的专家指出，这些简单测试并不可靠，因为还有其它因素可削弱一个人做这些动作的能力。

有关中风的风险因素方面的知识有助我们预防中风；而认识中风的病征及征状令我们在有需要时及早就医。可是，单单依靠这些快速测试而作自我诊断是很危险的，因为若误诊为中风，会引起不必要的担忧；而误诊为没有中风，则会不必要的延误治疗。

所以，我们希望与你们分享一些有关中风的资料。

常见的风险因素：吸烟；高血压；饮酒过量；肥胖；精神紧张；滥用药物，例如：可卡因

常见的病征

• 身体突然变得虚弱；脸部、手臂或腿部感到麻痹及/或颤动
• 突然说话不清或失去说话能力
• 视力突然变得模糊不清
• 头部突然剧痛
• 突然行动不稳或跌倒

预防中风的方法

• 不吸烟或戒烟
• 控制你们的血压
• 进食健康及低脂肪的食物，以及减少进食含高盐量的食物
• 若饮酒，应节制你们的酒量
• 定期做运动
• 控制你们的体重
• 有充足的休息，避免精神紧张

男士们，须紧记的讯息是：健康生活模式，并在有需要时及早就医！

想知道更多中风的数据，请参阅本网页男人最痛中风部份。

想知道更多有助预防中风的健康生活模式的数据，请参看本网页男式生活的部份。

(最新修订日期： 17-11-2005)