预防肝癌贴士

肝癌是香港男性的第二号癌症杀手，故一直备受关注。在二零零二年，它是本港的第四位常见癌症，共约有1,600宗新症个案，而当中差不多八成患者是男性。每32位男士就有1人在一生中有机会患上肝癌，而女士方面的数字则为每131人中1人有机会患上。

肝癌有甚高的致命率，故此预防肝癌尤其重要。认识引致肝癌的风险因素有助我们预防肝癌，以下为一些常见的风险因素：

• 男性
• 年龄超过六十岁
• 近亲曾患肝癌
• 感染乙型肝炎或丙型肝炎病毒
• 肝硬化
• 过量饮用酒精
• 进食沾染了黄曲霉毒素的食物

我们可透过健康生活习惯来减低患上肝癌的风险。各位男士，以下是一些预防肝癌贴士：

• 若要喝酒，宜要节制 – 长期饮酒过量会引起与酒精有关的肝硬化，而肝硬化可演变为肝癌。有关如何节制饮酒的信息，请浏览本网站的「醒目饮酒法」部分。
• 妥善贮存食物 – 某些食物如贮存在湿热环境中的花生、谷类和粟米等会容易发霉而产生黄曲霉毒素，而黄曲霉毒素可增加患上肝癌的机会。这些食物应贮存在凉快及干爽的地方以防发霉。
• 使用安全套，勿共享针筒 – 本港的人口中大约有8-10%和0.5%分别为乙型和丙型肝炎带病毒者。乙型和丙型肝炎都可以透过人的体液传染，因此不安全的性行为或共享针筒都可以传播乙型和丙型肝炎。有关如何正确使用安全套的信息，请浏览本网站的「安全性事」部分。

男士们，善待你的肝脏。好好预防肝癌！

如欲多认识肝癌，欢迎浏览本网站中的肝癌部份。
大家亦可参阅香港癌症基金会出版的「认识癌症–肝癌」及「癌症与饮食」小册子。

(最新修订日期： 28-02-2006)