你是有車一族嗎？你有沒有定期將你心愛的座駕送往車行作詳細檢查，以找出潛在的毛病？你當然不希望在高速公路行駛時，才赫然發現制動系統出現問題。但是你有否想過你的身體同樣需要作定期檢查，以找出及治療潛伏的疾病？
很多研究也顯示，男性很少會主動尋求醫療服務，在面對身體出現各種病徵時採取置之不理的態度，以致很多嚴重疾病遲遲才被發現，治療的成效自然較遜。其實，很多嚴重的慢性疾病
(例如高血壓、糖尿病)，患者初期均沒有明顯病徵。
根據 2003/04 年衞生署人口住戶健康調查的結果顯示，分別有 72.9%, 42.5% 及 71.8% 的受訪男性在過去 5 年內沒有接受過血膽固醇、血壓及血糖的檢查。另外，六成患有高血壓的受訪男性更不知道自己已經患病。定期身體檢查可以盡早發現這些潛在的疾病，在你的健康受到損害前加以控制及治理。
醫生會按個別人士的年齡、性別、健康狀況和家庭健康背景等而建議所需要檢查的項目。一般而言，醫生需先了解你的健康紀錄和為你作臨床身體檢查，包括量度體重、身高、血壓和心跳。根據這些結果，醫生可能會建議你作進一步的檢查，例如血糖、脂肪/膽固醇測試、心電圖及肺部X光等等。
檢查前：先寫下自己察覺到的徵狀和問題，這樣可避免遺漏，也可以幫助你發問一些你認為難以啟齒的問題。
檢查時：要多些發問。檢查時是一個非常好的機會與醫生討論你關注的健康問題。
檢查後：要聽取報告，並要求醫生給予你建議如何跟進問題和下次檢查的時間。
檢查時，你可與醫生討論以下的問題：
- 控制體重
- 健康飲食
- 適量運動
- 如何減壓
- 性生活
- 控制煙、酒和濫用藥物習慣
醫生會為你的疑問作出分析，並給予專業意見或適當轉介。
- 若你的醫生建議你作進一步檢查，你亦無需過份擔心，因為檢查是助你及早發現可能已存在的問題並加以控制。你不妨向醫生詢問以下資料作為參考，如：
- 檢查的目的
- 檢查的步驟
- 檢查會否帶來副作用
- 檢查的結果怎樣助你解決你的健康問題