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你與你父母或岳父岳母相處時可能會遇到的一般問題：

父母

縱使你已經有了你自己的孩子，你的父母仍然當你是小孩子一般看待。
你的父母仍然會希望在每一件事情上給你意見和提議，並期望你會依從他們的意思。
雖然你愛惜他們，他們有時也會令你很生氣。
你的父母埋怨你已不再愛他們。
你父母可能會不斷提醒你，你未結婚前而「仍然」待他們很好時的美妙時光。
除往事外，你會發覺你與他們並無共通話題。

岳父岳母

你的太太似乎太在乎她父母的想法，並期望你會為他們做很多事情。
你會發覺你的岳父岳母對你生活上的事情諸多意見。
他們有太多要求和使人煩厭，就連太太也向你投訴他們的不是。
他們似乎不知道自己煩擾著你，並對你們的婚姻生活造成壓力。
你希望你能向他們說「不」，但你卻說不出口。

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父母如好友

當你長大，你會轉變，你會進入成年人不同的階段，並面對人生不同的挑戰。當你轉變，你與你父母的關係同樣需要轉變。你需要鍛造新的關係，是兩個成熟的成年人之間的關係，而並非停留於「父母」與「孩子」的關係。除了愛和你們共享的美好回憶之外，應互相尊重和尋求共同的興趣，這樣將有助你與父母找到一個更稱心如意的關係。

將他們當成人夥伴看待，而不單是父母。

幫助他們讓你長大。在你的父母面前要表現得像個成年人。這樣，他們會傾向多些把你看待為一個成年人。與他們相處時，反問自己一條很有用的問題：「假如我的父母是朋友或普通相識的人，我在這樣的情況下會怎樣做？」
和父母談話時要好像和朋友談話一般。

不要局限你們話題。跟你的父母講一些你和朋友都會談論在周圍發生的事情。這樣你們才能夠一起「成長」。
清楚地表達你的感受。

假如他們做了一些困擾你或影響你的事情，讓他們知道，因他們可能並不為意。當然，態度要溫和及給他們應有的尊重。
對父母為你所做一切表示欣賞。

不要以為甚麼都是應得的，要表現出你的感激。他們都需要感到被欣賞。
聆聽他們的建議，但自己作抉擇。

尊重他們的建議，就如你會珍惜朋友給你的建議一樣。然後，作出自己的抉擇而不需內疚。
保持你的幽默感。

如同許多其他人際關係一樣，如果能夠一起開懷一笑，你已經做得很好。

尋找共同的活動。

培養一些你可跟他們分享的活動。一起做一件事或參與一些活動是建立親密關係的一個好方法。
給予父母應有的獨立。

你的父母同樣需要有自己的生活。例如，不要以為他們隨時都可以在你需要的時候幫你照顧孩子。
要作為你太太和父母的中間人。

要記住，於維持你太太和父母之間的良好關係中，你扮演著重要的角色。讓他們互相知道一切對方對自己的感覺有時並非好事。選擇性地告訴他們是關鍵。
關心年紀老邁的父母。

一段良好的關係應該是充滿關心的關係。你的父母漸漸老邁，你會希望確保他們能照顧自己和保持健康。然而你的父母未必會承認他們在家中需要幫助。以下是一些值得你留意而有關你父母健康方面的重要警示徵兆：

在沒有刻意減肥的情況下而體重下降，可能顯示有重要的健康問題。

注意家居安全。他們的居住環境安全嗎？此外，你父母在處理家中起居事情上任何方法上的大轉變都可能反映他們的健康狀況。

不能如常進行日常活動，如洗澡及其他基本梳洗，可能顯示一些健康問題。

每個人都有開心和不開心的日子，但情緒或外表的極大變化可以是抑鬱症或其他健康問題的徵兆。

假如你的父母有任何健康情況導致他們行動不便，他們在照顧自己時可能會有困難。小心留意你父母走路時的情況。假如你父母的腳步不穩，他們可能有摔倒的危險。

假如你察覺有不對勁，向他們說出你的憂慮和表現你的關懷。與他們討論和找出方法去幫助他們。如有需要，鼓勵他們向專業人士求助。　

與岳父岳母相處之道

岳父岳母可以是你獲得支持和親密關係的一個重要來源。然而，你與岳父岳母的關係亦可以是你婚姻關係上的衝突的一個源頭。以下是一些小秘訣助你建立良好關係：

接受你太太忠於她的父母和家庭。

要體諒；你太太忠於她的娘家是很自然的事。
尊重他們。

尊重他們等同尊重你的太太。
避免批評他們。

假如你的太太向你訴說他們的不是，只管聆聽。加入批評未必會令你太太給你加分，而了解事情以外的其他評語可能會帶給你麻煩。
訂立底線和界限。

你可能要和太太經過好好的商討和妥協才能定出這些底線和界限，而過程未必容易。但愈早定立清晰的界限及作出妥協，將來發生衝突的機會愈小。
說「不」。

說「不」永遠不容易，但盡早說「不」，即表示將來的傷害愈小，因這樣可排除任何不實際的期望。
關懷岳父岳母。

關懷他們如同你希望太太關懷你的父母一樣。公平的對待會令你贏得太太和岳父岳母的支持和尊重。

我可向誰求助？

衞生署長者健康服務
24小時電話資訊熱線：2121 8080 (廣東話)