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做一个好丈夫
社会普遍对男性的行为和思想有特定的期望。从孩子开始，男性在表达感情方面受到压抑，较少谈及情绪和直觉，使他们生活在一个思想框框，影响与妻子的相处。你会否有以下的想法和困难？若有的话，你不妨参考一下专家给你的有利精神健康的想法，你会发现，同一件事件，可以从不同角度处理，你可以「化难为机」。
部份男人的5个常见想法
常见想法 1
部份男人的想法：
男人是一家之主，要为女人遮风挡雨。
男人造成的困局：
从不给予自己喘息的机会，令身心过度耗损。
有利精神健康的想法：
家庭是两夫妇共同建造的，当中的苦与乐是大家一起去分担和分享的。
请给妻子与你并肩作战的机会。
常见想法 2
部份男人的想法：
男主外，女主内，家务是女人的天职。
男人造成的困局：
在家务分工上斤斤计较，两夫妻相处容易有磨擦。
有利精神健康的想法：
好丈夫是要「全面参与」，分担家务更显体贴一面。
请给自己「表现温柔」的机会。
常见想法 3
部份男人的想法：
男人结婚就是给女人管束，失去自由。
男人造成的困局：
终日追忆单身的逍遥生活，对现状感到诸多不满。
有利精神健康的想法：
妻子是我的终身伴侣，陪伴我共同计划人生，面对将来。
请给妻子「与你漫步人生路」的机会。
常见想法 4
部份男人的想法：
辛劳一天，放工回家，妻子应煮好汤等我。
男人造成的困局：
只从个人喜好出发，没有理会实际的情况，反令自己堕入失望的深渊。
有利精神健康的想法：
妻子要返工又要处理家务，其实大家都有自己的难处，我相信她已尽了最大的努力去关心和照顾我。
请给自己「表现谅解」的机会。
常见想法 5
部份男人的想法：
男人应该时刻表现坚强，给予女人安全感。
男人造成的困局：
报喜不报忧，自己承受所有痛苦。
有利精神健康的想法：
男人也是人，有坚强亦有软弱的时候，应该勇于接纳，开放表达。
请给妻子拥抱安慰你的机会。
为人丈夫的困难
在感情方面，丈夫和妻子可能没有意识到彼此有不同需要，所以不知道如何互相支持。你有没有以下一些「做人老公」的困难呢?
夫妻相处之道在乎坦诚与体谅，想做一个醒目的丈夫，你可以参考以下贴士：
多些信任和接纳
多些主动和分享
互相信任和包容，才是幸福婚姻的良方。
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