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糖尿病    
簡介及成因常見徵狀
預防及診斷方法治療及自救

簡介及成因
常見徵狀
預防及診斷方法
治療及自救

甚麼是糖尿病

糖尿病是一種慢性疾病。當胰臟分泌的胰島素不足,或胰島素不能發揮功能時,血糖便會不正常地高,導致糖尿病。

糖尿病的成因

目前醫學界仍未完全理解糖尿病的成因,但以下因素卻會增加患上糖尿病的風險:

  • 過重或肥胖
  • 缺乏運動
  • 某些藥物或疾病,令胰臟受損,影響胰臟分泌胰島素的功能
  • 年齡增長 – 患者大多在45歲後出現糖尿病
  • 家族遺傳 – 家族中有糖尿病患者
有關統計數據

糖尿病是香港十大頭號殺手之一,在2015年有492人登記死亡個案是死於糖尿病,其中49.0%是男性。



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糖尿病的常見徵狀

當血液的萄葡糖含量過高,便會出現以下的徵狀:

  • 小便頻密,晚上如廁特別多
  • 異常口渴
  • 容易疲倦
  • 體重下降
  • 視力模糊
  • 經常感染疾病
  • 部份患者可能沒有明顯的病徵,直至併發症出現才發覺已患上糖尿病
健康警號

糖尿病並不會傳染,但家族中有人罹患糖尿病者是較容易得病的,建議定期身體檢查可以盡早發現這些潛在的疾病

 

糖尿病的併發症

血糖量持續偏高會引致:

  • 心臟病
  • 中風
  • 腎衰竭
  • 傷口受細菌感染不能痊癒(尤其是足部),最終須要動手術切除
  • 失明
  • 陽痿
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預防方法

你可透過以下方法減低患上糖尿病的風險:

  • 保持均衡飲食,避免進食高糖份食品,多吃高纖維食物;
  • 定期做適量運動;
  • 控制體重;
  • 爭取充足休息,避免精神緊張。

預防

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治療方法

糖尿病有多種治療方法,例如服用藥物,改變生活方式,以及接受專業人士(如護士,營養師或足部治療師)提供的各種康復治療。

哪種才是最適合的療法,則要視乎病情的嚴重性、糖尿病對患者生活的影響程度,患者是否有其他併發症出現而定。

如你的血糖水平輕微上升,一般只要從飲食及運動方面著手,毋須接受藥物治療。

如飲食和運動也無法控制血糖量,可服用醫生處方藥物治療。倘若病情嚴重,患者便須注射胰島素(針藥),部份更需要同時服用藥物。

如何自救

如果懷疑自己患上糖尿病,請立即就醫。醫生會檢查你的病歷,因應需要安排驗身,從而作出適當的診斷。

假如你已證實患上糖尿病,以上列出的所有預防性措施,均可減低出現併發症的風險。

要有效控制糖尿病,令藥物治療取得滿意的成效,你必須按照指示服用處方藥物。即使病徵已消失或血糖水平受到控制,亦不應未經醫生許可,自行停服或故意漏服藥物。患者必須謹記要定期接受醫生覆診,檢查病況。此外,患者必須特別護理足部,同時定期驗眼。

若有任何懷疑,你應徵詢醫生的專業意見。

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健康貼士
要減低自己患上糖尿病的風險,便要注意均衡飲食,避免進食太甜、太鹹和多油的食物;同時養成做適量運動的習慣,防止身體肥胖。
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修訂日期: 2017年11月13日